Общество

"Модное сегодня голодание – стресс для организма!", - Татьяна Жаровская

Нижний Новгород. 26 сентября. НТА-Приволжье - Про пользу и вред популярного метода для похудения в авторской программе Романа Скуднякова "Без галстука" рассказал врач-диетолог, член Российского союза диетологов и нутрициологов Татьяна Жаровская.

"Когда человек голодает, организм, в первую очередь, начинает тратить собственные запасы - это  гликоген (молекулы глюкозы) и белки. Сначала из печени, потом из мышц. И только на третий день голодания начинает подключаться жировая ткань. Конечно, это нагрузка на надпочечники, почки и если ресурс организма ослаблен, то можно заработать серьезные заболевания", - отметила Татьяна Жаровская

Также голодание противопоказано пациентам, которые недавно перенесли тяжелое заболевание или трансплантацию органа, людям, страдающим сахарным диабетом I типа: это может привести к летальному исходу в короткие сроки. Не стоит отказываться от еды беременным женщинам и кормящим матерям, которые стараются как можно быстрее избавиться от лишнего веса после родов. "Голодание показано при серьезных заболеваниях, таких как острый панкреатит. Но только под наблюдением врача. Чтобы похудеть, не нужно отказываться от пищи, а наоборот лучше есть по чуть-чуть 5 раз в день", - добавила Татьяна Жаровская.

Авторскую программу Романа Скуднякова "Без галстука" смотрите в эфире ТК "Волга" по пятницам в 20:50 и Общественного телевидения России (ОТР) по субботам в 17:35. Также программу можно посмотреть на сайте телекомпании https://www.volga-tv.ru/avt/pr3/
Регион: Н. Новгород

Все новости раздела «Общество»

Звание "Заслуженный журналист Нижегородской области" появится в регионе Регион: Нижний Новгород Деян "Деки" Берич: тактика боевых действий в зоне СВО претерпела большие изменения Регион: Нижний Новгород Чебоксарские медики собрали гуманитарный груз для отправки в зону СВО Регион: Нижний Новгород
Строительство вытрезвителя в Чебоксарах планируют закончить к лету
Строительство вытрезвителя в Чебоксарах планируют закончить к лету Регион: Чувашия
Пранкеры Вован и Лексус станут почетными гостями премии "СВОИМ" в Нижнем Новгороде
Пранкеры Вован и Лексус станут почетными гостями премии "СВОИМ" в Нижнем Новгороде Регион: Нижний Новгород
Капитальный ремонт поликлиники № 35 завершили в Нижнем Новгороде
Капитальный ремонт поликлиники № 35 завершили в Нижнем Новгороде Регион: Нижний Новгород
Рустам Бибарсов стал главврачом Хвалынской больницы Регион: Саратов
Алексей Фаворский: "Чем раньше начать борьбу с пьянством, тем больше шансов на успех"
Алексей Фаворский: "Чем раньше начать борьбу с пьянством, тем больше шансов на успех" Регион: Нижний Новгород
Диспансеризацию по оценке репродуктивного здоровья проведут в Саратовской области Регион: Нижний Новгород
Нижний Новгород
Аналитика
Интервью
Комментарии
29 марта